kendini dinlemek

bonnie
kendinde hastalık aramak için çaba sarf etmek.

valla hastalık hastaları. ne yapsan durduramıyorsun. her şey bir bahane onlar için; terlemek, susamak, yorulmak, kramp, acıkmak... zaten hayat yeterince yorucu, neden daha fazla zorlaştırıyorsun ki? pöffff.
number eleven
Psikolojiye zarar veren eylem. Boşluk şeytanın oyun bahçesidir diye çok güzel bir söz var. İnsan eğer bir şeyle meşgul olmayıp kendi kendine kalır ve kendini dinlerse, bu durum bir zaman sonra psikolojide problem sebebi olmaya başlar. Bu da kaygı bozukluğu olarak kendini gösterir. Bunun içine de panik bozukluk, OKB denen takıntı hastalığı veya hastalık hastalığı gibi şeyler girer. Kısacası insan bedenini Dinledikçe, bir zaman sonra nabzını, solunumunu, tansiyonunu vs kafaya takıp "acaba bir problem mi var" diye felaket senaryosu yazmaya başlar. O nedenle yapmayın, etmeyin ve bir şeylerle meşgul olun. Eğer meşgul olacak bir şey bulamıyorsanız arayışa geçin. Arayış süreci bile tek başına heyecan sebebi olur ve meşguliyet yerine geçer.

Not: Ben konuyu bir şeylerle meşgul olmayıp kendi içine dönerek vücudunu dinlemek olarak ele aldım.