kepek ekmeği

ruhunusatanzengin
lif oranı oldukça yüksek olduğundan dolayı özellikle zayıflama amacı ile yenmekte. Bağırsaklara çok iyi geldiğini söylemekte yarar var yani sinidirimi kolay. Ama tadı biraz yavandır.
ultio
son derece lifli olması nedeni ile bağırsaklarımız için yararlı olan ama maalesef tadı konusunda aynı güzel yorumları yapamayacağım ekmek çeşididir. biraz yavan ve alışamadığım bir ekmektir kendileri.