sakinleştirici etkisi olan şeyler

pasaj
Sakin tarzda yabancı müzik dinlemek, coffee house tarz da olabilir.
Spor yapmak.
Balık tutmak.
Sevdiğin bir yazarın sevdiğin kitabını okumak.
Hafif yağmurlu ve güzel bir havada ağır adımlarla yürümek.
Sahilde yakılan ateş eşliğinde uzanmak ve gökyüzünü seyretmek.