insanın kendine, kendisinin kızması, eleştirmesi olayı.
günlük hayatta kendime çok sitem ederim. mesela bugün yapılacak işi unuttum:
"haftaya yapsaydın istersen(!)"
veya plansız hareket ettim.
"iyice allak bullak ettin işi!"
gibi cümlelerle kendime sesli olarak kızarım. daha çok cümle var böyle örnekleri çoğaltabilirim.