Sözcük anlamı 'toksin atmak' olan detoks, vücuttan zararlı maddelerin atılıp iç organların temizlenmesidir.
Tamamen doğal sebze ve meyveler kullanılarak hazırlanan sularla toksinler atılıp vücuda canlılık kazandırılırken detoks süresinde hiçbir işlenmiş gıda tüketilmeyerek de yeni toksin üretimi engellenmiş olur.
Detoks programları genellikle kısa sürelidir. Birçoğu ayda en fazla 4-5 gün yapılacak şekildedir. Daha uzun süreler yapmakta ısrar edilmesi, vücudu besinsiz bırakmaktan başka bir işe yaramayacaktır.
yani, detox responsibly!