Göğüs ve karın boşluklarını birbirlerinden ayıran ince kas.
Diyafram kası, nefes aldığımız esnada karın boşluğuna doğru kasılarak göğüs boşluğunun hacminin artmasını sağlar, böylece akciğerlerin hava alma kapasitesi artmış olur. Nefes verdiğimiz esnada ise diyafram göğüs boşluğuna doğru yükselerek akciğerlerdeki havanın boşaltılmasına yardımcı olur.
Ayrıca solunum sırasında aldığımız oksijenden maksimum faydanın sağlanabilmesi için tavsiye edilen nefes diyafram nefesidir.