(bkz: Su içmek)
Gece yatmadan hemen önce son iş ve sabah kalkar kalkmaz ilk iş olarak su içilmesinin vücudun enerji düzeyini ve iç organların çalışmasını olumlu yönde etkilediğini okumuştum bir yerde taaa yıllar önce.
İşin aslını astarını daha derin araştırmadım, ama uygulamanın bana sabah çişi sıkışması dışında bir şey kaybettireceğini de düşünmediğimden uygulamaya başladım. Zamanla bu, alışkanlık haline geldi. Şu an olur da içmeyi unutursam yapmam gereken ama yapmadığım bir şeyin varlığını hissedebiliyorum.
Ayrıca iç organlarım içeride ne haltlar karıştırıyorlardır bilmiyorum ama kolayca tükenmeyen enerjimi buna bağlamak istiyor ve bağlıyorum.