Tdk sözlük anlamına göre ummaktan doğan güven duygusudur.
Umut; bireyi geleceğe yönelik pozitif düşüncelere iten, amaç odaklı olmayı sağlayan, iyimserliği doğuran araçtır. Olmaması durumunda psikolojik sorunlar kaçınılmazdır.
Aristoteles umudu "uyanık insanın rüyasıdır." şeklinde tanımlamıştır.
Psikometrik testlerle ölçülebilir, snyder tarafından "sürekli umut ölçeği" geliştirilmiştir.
(Türkçe'ye de uyarlanmıştır.)
Karşıtı umutsuz olmak değildir, Mowrer'e göre umutlu olmanın karşıtı korkak olmaktır.
Sonuç olarak özetle umut; yitirildiğinde kaçmak değil, hep yeniden, hep yenidendir.