yeterlilik duygusu bebeklikte ve çocuklukta ebeveynlerle ilişkimiz sırasında bize geçer. bizi, yaptıklarımız karşısında nasıl hissettiriyorlar, nasıl karşılıyorlar, hatta nasıl cezalandırıyorlar; biraz bununla ilgili "hak ettiğimiz değer"in ne olduğuna karar verme kapasitemiz. bir başkasının ebeveynleri ona yetersizlik duygusunu aşılamışsa elbette ona sen, ben, o yetmeyecektir.