Uzun sürdüğünde, depresyona kadar giden bir ruh halidir. Çevresel faktörler, günlük yaşadığımız sıkıntılar, anlık üzgünlüklerle dönemsel olarak her insanda ortaya çıkar. Fazla uzatmamak lazım. Hayat zevk almama gibi bir lüksü kendine yaşatmak için çok kısa.