Sanskritçe selamlaşma anlamına gelir ve Yoga'da kullanılır.
Şudur mantığı;
“İçimdeki Öz, içindeki Öz'ü selamlar…”
“Ruhum, Ruhunu onurlandırır.”
“İçsel Işığım, Işığını selamlıyor.”
“İçinde tüm evrenin hayat sürdüğü o kutsal yeri onurlandırıyorum.”
Şudur mantığı;
“İçimdeki Öz, içindeki Öz'ü selamlar…”
“Ruhum, Ruhunu onurlandırır.”
“İçsel Işığım, Işığını selamlıyor.”
“İçinde tüm evrenin hayat sürdüğü o kutsal yeri onurlandırıyorum.”