problemleri halledemediğimizde uyguladığımız yöntem. çalışmak geçici de olsa, bunların en sağlıklı yollarından biridir. diğer haz temelli tatmin yöntemleri, probleme döndüğümüzde acıyı katlar. çalışmak düzene sokabilmei çözebilme hissini beraberinde getirdiği için daha sağlıklıdır.