ne suretle olursa olsun ertesi günü berbat etmesiyle ünlüdür. ertesi gün resmen eziyet ya da uyku ile geçecektir. sabahlamanın ekstra kötü tarafları vardır, geceleri vücut hormonları farklı çalışır 00:00 ile 03:00 arası hızlı görünse de beden 03:00 den sonra vücut hızla uyku salgıladığı için bedene yavaşlık ve eziyet verme durumu söz konusudur. bazen sabahlamak imkan yaratmaktır böyle durumlarda elbette güzeldir. ayrıca sıçtın mavisi diye bir şey var.