kozmos #64008 · 16.01.2018 22:27 · 577 Doğru yöntem ile, bence Allen carr yöntemi ile kolay. Azim ve istek de olmazsa olmaz. Allen carr yöntemini anlatan 60 dk'lık orjinal video internetten silinmeden indirmiştim, dileyene paslarım. [ebkz]64008[/ebkz]