anksiyete bozukluğu

canlılarca deneyimlenen kaygı, korku, gerilim, sıkıntı halidir. Nedeni belli olmayan tedirginlik hali olarak da açıklanabilir.

öldürmez ama süründürür. o derece berbattır yani. ha öldürmez dedim ama, şayet söz konusu kaygılar çok uzun sürer ise, kalpte ritim bozukluğu başta olmak üzere bazı fiziki yan etkilerinin de, ciddi sağlık sorunlarına yol açtığı bilinir.

edit : şimdi aklıma geldi ; insan bir kez ölür, anksiyete bozukluğu yaşayan insan her gün ölür. öldürmez ama süründürür sözümü destekleme maksatlı paylaşayım istedim.

yoğun yaşanan endişe durumudur.Kaygı,korku,gerilim ve iç sıkıntısı halidir.Bazen terleme,titreme,çarpıntı gibi somatik(bedensel) belirtiler görülebilir.

neyin yokluğunu çekiyorsanız onu büyüteçle büyütür ve size onun endişesini yaşatır.neyi çözemiyorsanız onu büyüteçle büyütür ve onun kaygısını yaşatır.kontrol edemediğiniz sonu belli olmayan her sorun anksiyeteyi güçlendirir.korku yani.sürekli korku içinde yaşamak.öyle üzerine giderek çözemezsiniz bazı şeyleri.öyle değil işte.iki depresyona girip bir şeyleri kafaya takıp anksiyete olmuyorsunuz.yavaş yavaş oluyor.büyüyor.her şey kontrolden çıkıyor.öyle krallığını ilan ediyor.öyle basit değil.fobi değil bu obsesyon da değil.panik atakla da karıştırılır.hayır öyle bir şey de değil gerçek anksiyete bozukluğu.panik atakla iç içe benzer gibi görünse de başka bir şey.anksiyete de ölüm korkusu odak noktası değildir.esas olan korkunun kendisidir.başka bir boyut.bir tür karmaşa.kontrol dışı her şey.çok kötü bir hastalıktır.

bazen beynimi aldırmak istiyorum anksiyete değil de anksiyeteye neden sorunları çözemeyince kronikleşiyor.