pasaj #81697 · 17.09.2018 11:25 · 466 günün en ehemmiyetli öğünü. es geçilmemesi ve poğaça gibi sağlıksız atıştırmalıklarla yapılmaması gerekir. aksi halde güne sağlıksız başlamış olunur. [ebkz]81697[/ebkz]