rahatlatan eylemdir. diğer rahatlatan eylemler için;
pink floyd dinlemek.
gök gürültüsü/yağmur videoları, sesleri dinlemek.
kedi mırıltısı dinlemek.
rüzgar sesini dinlemek.
kitap yaprağı hışırtısı dinlemek.
klasik müzik dinlemek.
kitap okumak.
yürümek.
nefes almak, nefese odaklanmak.. vesaire.
pink floyd dinlemek.
gök gürültüsü/yağmur videoları, sesleri dinlemek.
kedi mırıltısı dinlemek.
rüzgar sesini dinlemek.
kitap yaprağı hışırtısı dinlemek.
klasik müzik dinlemek.
kitap okumak.
yürümek.
nefes almak, nefese odaklanmak.. vesaire.
