bir mental yorgunluk değildir.
kronik yorgunluk
bir türlü geçmek bilmez.
''ay yorgun yatıyorum bir kalkıyorum sanki hiç uyumadım resmen bir kamyon sopa yedim sanki'' diyorsanız siz de kronik yorgungillerdensiniz!
''ay yorgun yatıyorum bir kalkıyorum sanki hiç uyumadım resmen bir kamyon sopa yedim sanki'' diyorsanız siz de kronik yorgungillerdensiniz!
Bunun tek çözümünün spor yapmak olduğunu düşünüyorum. Kendini çok zorlamadan haftada üç gününü spora ayırırsan, yorgunluktan eser kalmaz.
Mevsim geçişlerinde, her gün hissedilendir. Sürekli kareli battaniyenin altında, tv karşısında pineklemeyi tercih ettirir.
stres kaynaklı olup, daha çok şehirde yaşayan insanlarda görülen, kendini sürekli yorgun hissetme durumu. bazı durumlarda ise depresyon belirtisi.