spor yapmak

bütün uzman hekimler, spor yapmayan zayıf bir insan olmaktansa, spor yapan kilolu bir insan olmanın daha iyi olduğunu söylerler. ben de kırk yılın başı bir kendimi öveyim ki, spor yapan iyi vücutlu ve de sağlıklı bir insanım.
az bir epilasyona ihtiyacım var aslında, tamam az değil baya bir epilasyona ihtiyacım var. sayısal loto çıksın onun da çaresine bakarız. bir de gazi paşa bile yanılıyor bazen. sağlam kafa sağlam bedende bulunmuyor her zaman için. yani kendimden biliyorum bunu.

Spor merkezlerine gidenler iyi bilir, kayıt yaparken yıllıl ücret çok caziptir, uygundur. Bu sizi şaşırtmasın çünkü aylık ödeyenler mutlak suretle devam etmiyor ama yıllık ödeyince parama yazık diyerekten gidiyorsunuz.

başlıbaşına bir keyif.
ayrıca spor yapmak doğada yaşamadığımız için hayatımızı normal geçirmemiz için de bir zorunluluk.
fiziki durumumuz masa başı iş, şehir hayatına tam adapte olamadı ki inşallah olmaz.
bizim hoplama zırplama koşma tırmanma gibi ihtiyaçlarımız var ve vücut bunu bizden istiyor.
ayrıca spor bir bağımlılık, dövme yaptırmak gibi sanki.
yaptıkça daha çok yapasın geliyor.

Bağımlılıkların en muazzamı, iyi ki var! Sözlük tanımını siz değerli sözlükçülere bırakıyorum, zira hissettirdikleri çok daha önemli.

Düzenli spor yaptığınız sürece asla derin mutsuzluklara düşmüyorsunuz, anlık gelip geçiyor. Pardon, antidepresanın tanımını yapmışım.

Metabolik rahatsızlık sahibi olabilirsiniz, çok zayıf olup kilo alamıyor ya da şişman olup kilo veremiyor olabilirsiniz, fakat ne olursa olsun spor yapmayı alışkanlık haline getirdiğinizde 'fit' hissediyorsunuz.

Spora günlük rutininizde mutlaka zaman ayırmak zorunda kalacağınızdan disiplin anlayışınız güçleniyor, kendinize farklı konularda da kurallar koymakta daha az zorlanıyorsunuz.

Normalde yeterince yorulmadığımız için zaman zaman uyku düzenimiz şaşabiliyor. Sporla yorduğunuz vücudunuzun uykuya dalmak konusunda size hiç zorluk çıkarmadığına şaşıp kalıyorsunuz.

gibi gibi...