bir zamanlar fazlasıyla hissettiğim fakat zamanla törpüleyerek minimal düzeye indirdiğim duygu çeşidi. zamanla görmezden gelebilme yetiniz yükseliyor, tabi bir de önem sıralamanız fazlasıyla etkili oluyor bu duyguyu yönlendirmede. gerçek manada önem arz eden durumlar karşısında mı yoksa alelade herhangi bir anda mı öfkelendiğinizi mutlaka analiz edin, eğer olur olmadık alelade durumlar karşısında oluyorsa gerçek anlamda bir sıkıntı mevcuttur ve bunu çözme yoluna gidin. öfke güzel bir duygu değil, elinizden geldiğince yok etme yoluna giderseniz kaliteli bir hayat standardını yakalayabiliyorsunuz.