sigara içmek

bu kadar rahatlatıcı bir şeyin eylem halini bildiren başlığın açılmamış olması üzdü.

stresle baş etme yollarından biridir. böyle o dumanı içe çekmeeeek... anlayamazsınız.

ellere ve kıyafetlere sinen kokusu hoş değildir amma ve lakin yoğun parfümlü nemlendirici kremler, parfümler, temizleme jelleri, ıslak mendiller, bebe kolonyaları ile biraz olsun elinizi burnunuza götürür hale gelebilirsiniz.

sanılanın aksine stresi azaltıcı etkisi yoktur. 7 yıldır içen 1 yıla yakın bırakmış ve yolun başında olduğum için tekrar bırakacağına inanan biri olarak şunu söylemek istiyorum.

hayatımızın ilk sigaraları gerçekten güzeldi. özeldi. o keyif o vakitlerden sonra asla hissedilemedi.

sigara alışkanlığını artık kazanmış olan bizler, içmediğimiz her saat kanımızda bulunan nikotin oranı git gide düşer. ve farkında olmazsın ama strese giriyorsun. ardından sigara yaktığın vakit strese iyi geldiğini sanıyorsun. gelmiyor. bu bir yalandır. günde bir paket içen biri olarak söylüyorum. yalandır. sigara strese falan iyi gelmez. bu büyük bir yanılgıdan ibaret.

ayrıca ilerleyen yıllarda oluşacak pek çok fiziksel rahatsızlık ile stresle baş etmek bir yana dursun kaldıramayacağınız stresler altına gireceksiniz. yüksek kalp ritmi nefes darlığı geniz akıntısı halsizlik merdiven bile çıkamama gibi basit rahatsızlıklar bir yana dursun, sırasıyla solunum sistemi sindirim sistemi dolaşım sisteminizde ciddi rahatsızlıklar oluşmaya başladığı vakit sigaranın çok rahatlatıcı olduğunu hala söyleyebileceğinizi sanmıyorum.

bugün bunun anne sütünü yeterince içmemiş veya içirilmemiş insanlarda daha çok olduğunu öğrendim. bir şeyleri emmek, koklamak, içmek, ellerin sürekli uğraşacak bir şeyler araması anne ile erken kopuş sebebince imiş, freud'a göre. hiç anne sütü içmemiş biri olarak hak verdim...